謝謝我爸爸從小支持我走體育這條路！ 每當我想要放棄的時候，爸爸總是鼓勵我要堅持下去！ 我爸是一位黑...

我很確定我身體沒有抹油🤣🤣🤣  #Nike #fitness #abs #muscle #spo...

今天是籃球健身日🏀🏀🏀 浩克爸爸籃球打的不怎麼樣😂😂😂但還是可以設計幾個籃球健身動作，來完成今天的訓...

跟著浩克爸爸一起在公園做 燃卡訓練🔥🔥🔥 動作1:左右移動交換跳 動作2:坐姿腳踏車 動作3:坐姿開...

麻煩給舞蹈老師來一杯Mojito🍸🍸🍸 我的舞蹈斜槓人生🕺🏻🕺🏻🕺🏻 #Mojito...

來到大安森林公園跑步🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️來聽看看曾經是田徑選手的我，跑步的經驗分享🤔🤔🤔 ...

跟著浩克爸爸一起戶外健身💪💪💪 我喜歡偶爾讓自己換個不同的運動環境，如同換個心境，用不同的角度來看...

這是我人生第一次到美國參加阿諾杯的健體比賽！當時覺得自己沒有準備好，一度想要放棄參賽，但內心的聲音又...

早安主日☀️☀️☀️ #Nike #phantaci @phantaci_06...

努力生活，天天向上 ☝️☝️☝️...